Hírek

Felturbózó-kikapcsoló mozgás-tábor

Művészeti partnerünk, Bajna Zsóka mozgás-tábor programja

Az idei Babel Sound Fesztivállal egy időben kerül megrendezésre Balatonbogláron:

 "felturbózó kikapcsoló

mozgás-tábor

Balatonbogláron

a Babel Sound Interaktív Világzenei Fesztivál idején

Július 19.-23. (Szerda délelőttől vasárnap délig)

Fókuszban a testtudat-fejlesztése, a légzés újra-hangolása, a koordináció és az egyensúly megerősítése, a természetes erőnlét növelése, az aktív lazítás, feltöltő kikapcsolódás.

technikák

Tradicionális jávai tánc-elemek (koordináció, állóképesség, testtudat, egyensúly)

Integral Tai Chi Flaw (légzés, energia, rugalmasság, harmónia)

Kinezikon (ízület-építés, gerinc-olajozás)

Vezeti

Bajna Zsóka

Indonéz állami ösztöndíjas táncos,

Integral Tai Chi oktató, Kinezikon-gimnasztika fejlesztő tréner

A mozgás önbizalmat, tartást, könnyedséget, energiát ad, emeli a kreativitást, finomítja az intelligenciát.

A gyakorlat helyreállítja a testtartást és légzést, megerősíti az állóképességet és dinamikus életet ad.

Program: reggel 6-8-ig Integrál Tai Chi Flaw és meditáció (opcionális), délelőtt 9.30-12.ig fizikai fejlesztő-tréning a Kinezikon-gimnasztikával, délután koordináció és állóképesség-erősítés 14-17-ig a jávai tánc koreográfiai elemeivel és ITC.-vel.

Délutántól lehet fesztiválozni!

(Helyet: június 30.ig 10 e. Ft. befizetett előleg esetén tudunk biztosítani, max. 15 főig, érkezési sorrendben.

Ára: 45 e. Ft. Ez tartalmazza a szállást, az étkezést és az oktatást öt napon keresztül. Kérésre részletfizetést biztosítunk. )

További infók és jelentkezés: bajnazsoka@hotmail.com, vagy 06702351950"